Modo de usar:
Como tem casca mais fina se torna mais leve, facilitando a digestão. Para consumir é mais indicado tritura-la no liquidificador, para o organismo assimilar melhor as propriedades
Pode ser adicionada a sucos, sobremesas, frutas, leites, iogurte, sopas, lentilhas, feijão e em pães, bolos e biscoitos para enriquecer o sabor, textura e valores nutricionais necessários à saúde.